{"id":14085,"date":"2023-01-24T11:50:27","date_gmt":"2023-01-24T11:50:27","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.wisdomignite.pt\/marpel\/?p=14085"},"modified":"2023-06-03T17:37:48","modified_gmt":"2023-06-03T16:37:48","slug":"a-almofada-ideal-para-si-6-elementos-a-ter-em-conta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.wisdomignite.pt\/marpel\/2023\/01\/24\/a-almofada-ideal-para-si-6-elementos-a-ter-em-conta\/","title":{"rendered":"A almofada ideal para si: 6 elementos a ter em conta"},"content":{"rendered":"\n<p>Chega de nos adaptarmos \u00e0 almofada. O que realmente precisamos \u00e9 de uma almofada que se adapte a n\u00f3s! Veja aqui os aspetos a ter em conta.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Escolher a almofada certa \u00e9 fundamental para um bom descanso, reparador e profundo. Para fazer bem esta escolha temos de conhecer primeiro as nossas necessidades individuais de conforto.<\/li>\n\n\n\n<li>A almofada deve sempre acompanhar a nossa coluna, suportando-a, servir para aliviar a tens\u00e3o da cervical e se poss\u00edvel ter uma boa qualidade e durabilidade.<\/li>\n\n\n\n<li>Existem medidas de <em>standard<\/em> portugu\u00eas, europeu, etc., e formatos habituais ou modelos mais ergon\u00f3micos, t\u00edpicos da almofada cervical, para otimizar o al\u00edvio da press\u00e3o e o relaxamento da coluna.<\/li>\n\n\n\n<li>A maioria das almofadas de qualidade j\u00e1 t\u00eam as caracter\u00edsticas: anti\u00e1caros, antial\u00e9rgicas e antibacterianas. Podem ser variadas em termos t\u00e9rmicos e de recupera\u00e7\u00e3o da forma.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e1rios materiais focam-se em diferentes comportamentos: o l\u00e1tex na r\u00e1pida recupera\u00e7\u00e3o e elasticidade; viscos ou visco-derivados com o efeito mem\u00f3ria, adapta\u00e7\u00e3o e contorno; fibras e n\u00facleos com a firmeza muitas vezes necess\u00e1rias para dormir com uma eleva\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel e o gel, carbono e grafite para ajudarem a manter uma temperatura confort\u00e1vel todo o ano!<\/li>\n\n\n\n<li>Lembre-se de cobrir a sua almofada preferida com um protetor imperme\u00e1vel e respir\u00e1vel.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Priorize a qualidade do seu sono e reflita bem-estar ao nascer de um novo dia!<\/p>\n\n\n\n<p>Este ano d\u00ea um presente de Natal a si pr\u00f3prio! Pode visitar a Marpel M\u00f3veis, com variadas op\u00e7\u00f5es ergon\u00f3micas para o seu sono e encontre a almofada ideal para si!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chega de nos adaptarmos \u00e0 almofada. O que realmente precisamos \u00e9 de uma almofada que se adapte a n\u00f3s! Veja<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":14086,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14085","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.wisdomignite.pt\/marpel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14085","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.wisdomignite.pt\/marpel\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.wisdomignite.pt\/marpel\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.wisdomignite.pt\/marpel\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.wisdomignite.pt\/marpel\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14085"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/dev.wisdomignite.pt\/marpel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14085\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14088,"href":"https:\/\/dev.wisdomignite.pt\/marpel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14085\/revisions\/14088"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.wisdomignite.pt\/marpel\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.wisdomignite.pt\/marpel\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14085"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.wisdomignite.pt\/marpel\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14085"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.wisdomignite.pt\/marpel\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14085"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}