Quem não conhece pratos e petiscos como bacalhau com grão, feijão frade com atum e cebolinho, ou uma boa massa de feijão vermelho ? O que têm em comum estas iguarias tão típicas das mesas portuguesas ? Certamente todos os nossos leitores já provaram alguns destes sabores e já terão percebido que o que têm […]
Arquivos de Categoria: Alimentação Saudável
10
Set
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As frutas de outono também têm o seu “lugar ao sol” mesmo nas épocas frias. Muitos acreditam que é o verão a melhor época para comer furtas, quando na verdade estes alimentos fazem parte de uma boa alimentação ao longo de todo o ano. A Coutinho & Arezes hoje apresenta-lhe alguns bons exemplos de frutas […]
19
Mai
Mai
Maio é o mês da Cereja por excelência! Conhecida por uns como a fruta do verão, por outros como a fruta da tentação, a cereja mais do que uma fruta vermelha e bonita traz diversos benefícios para a saúde humana. A Coutinho & Arezes apresenta-lhe dez curiosidades sobre este fruto que ainda hoje continua a […]
14
Mai
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Muitos falam acerca da importância que as frutas cítricas têm para com o sistema imunológico. Nesta categoria podemos incluir frutos como a laranja, a tangerina, o abacaxi e o limão. Numa era marcada pela COVID-19 que género de importância acabam por ter estas frutas? A Coutinho & Arezes hoje explica-lhe. Qual a importância das Frutas […]
14
Mai
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Apostamos que de certeza que já se confundiu com todos estes termos, não é? Olhando para estes três elementos podemos encontrar tanto em comum e ao mesmo tempo diferenças bastante gritantes. A Coutinho & Arezes hoje vai-lhe explicar algumas das principais diferenças entre verduras, legumes e frutas. Frutas, legumes e verduras: estas são as diferenças […]